Jogging

Are you doing anything to stay healthy?



みなさんは健康のために何かしていますか?





I don't like excercising. But my sister, Midori, got us interested in jogging this year.



私はエクササイズが嫌いです!でも今年、妹の影響でジョギングに興味を持ち始めました。





We have been jogging for three months now!




もう始めて3か月になりますニコ





I never liked jogging in my life, but it has been so much fun and very rewarding.



人生でジョギングが好きだったことなんて一度もない私ですが、今のところとても楽しく、とてもやりがいがあります。







Because....



なぜなら・・・・





It is free!



タダ!





It is a full-body exercise.



全身を使う運動。





You can do it almost anytime and anywhere.



たいてい、いつでもどこでもできる。





You can enjoy seasonal changes.



季節のうつりかわりを感じながら、





You can notice small changes in your body every day!



自分の体の小さな変化も感じることができる!





And the jogging outfit is so cool!!

そしてなにより、ジョギングスーツはかっこいいきらきら







I cannot run very fast or very long, but it is OK as long as I enjoy it!!



私は速くは走れないし、長くも走れませんが、自分が楽しめればそれでいいと思ってます。





My dream is to jog in Central Park with New Yorkers when I visit the City next time!



今のところの夢は、次にニューヨークを訪れたときに、セントラルパークをニューヨーカーにまじってジョギングすることです!!













And to jog with my sister-in-law Jenny and niece Anna!



そして義理の姉のジェニーと姪のアナと走ることです!









I thank my sister who introduced jogging to my life.



ジョギングの楽しさを教えてくれた妹に感謝!!

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